jabaton

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2013 (16:01)

Data rejestracji 11.12.2013 (11:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy, cześć tu baton, na silownie chodze od 3 lat z przerwami teraz wrocilem do regularnych treningow ale mam zastój dlatego zwracam sie do was , madrzejszych ode mnie poniewaz na prywatnego trenera mnie nie stac. moim celem treningowym jest przybranie	8	2013-12-11 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy,	2013-12-11 18:23
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy,	2013-12-11 18:22
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy,	2013-12-11 18:21
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy,	2013-12-11 18:21
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy,	2013-12-11 18:20
Trening dla początkujących	trening na mase. potrzebuje pomocy,	2013-12-11 16:52