itashix

Początkujący

Napisanych postów: 225 Przeczytanych: 1498 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: Mickiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-01-14 16:15:01 Data rejestracji: 2008-06-06 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: miły Zajmuję się: bardzo obszerne Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: pare latek

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na zgubienie zbędnego tłuszczu z nóg	Trening dla zaawansowanych	2008-09-20 18:39:43
Trening na zgubienie zbędnego tłuszczu z nóg	Trening dla zaawansowanych	2008-09-20 11:42:30
TEST-Universal: masa - by Banan (pods.str.29, zdj.32)	Odżywki i suplementy	2008-06-15 16:48:55
problem z barkami....	Trening dla początkujących	2008-06-09 20:20:34
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-06-09 20:18:25
Plan dietetyczny do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 20:16:00
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-06-09 20:06:28
problem z barkami....	Trening dla początkujących	2008-06-09 19:59:31
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-06-09 19:56:17
Plan dietetyczny do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 19:51:45
Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2008-06-09 18:56:39
A6w	Trening dla początkujących	2008-06-09 18:42:25
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-06-09 18:38:54
problem z barkami....	Trening dla początkujących	2008-06-09 18:14:12
Nie równe łydki:(	Trening w domu	2008-06-09 18:09:24
Plan dietetyczny do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-09 18:06:22
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-09 17:04:23
Plan dietetyczny do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-08 21:38:15
Nie równe łydki:(	Trening w domu	2008-06-08 15:16:05
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-08 11:19:47
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-07 16:43:00
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-07 16:20:50
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-07 16:11:56
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-07 16:01:44
Cykl na mase mięśniową - jakie suple dokupic	Odżywki i suplementy	2008-06-07 13:17:45

itashix

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!