iro1234

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

409

napisanych postów

Imię Irek

Nazwisko Pleskot

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Rajdy, Piłka Nożna, ogólnie sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Rajdy

Ostatnia aktywność 13.02.2010 (22:08)

Data rejestracji 31.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko + bcaa +spalacz prośba witam mam prośbę. szukając na forum nie znalazłem odpowiedzi dlatego prośba o pomoc z waszej strony. ćwieczę od trzech miesięcy, wcześniej także jakieś mieśnie były. o mnie: wiek 24 waga 90kg wzrost 182cm cel: bardziej interesuje mnie	6	2010-02-01 10:05