Instel30

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2007 (19:45)

Data rejestracji 07.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Po cyklu na HP ???????. drodzy koledzy, kończę właśnie pierwszy vykl na hp z lekkim gainerkiem. na pewno rozpocznę za cztery tyg. drugi cykl. zastanawiam się co w między czasie. liczę na jakieś porady. pozdrawiam.	1	2007-06-27 19:45
Odżywki i suplementy	Horse Power - jak dawkować potrzebna drobna pomoc... opis na opakowaniu odnośnie dawkowania hp jest mało dokładny (dwa razy dziennie)??????? liczę na doświadczenie innych. jak rozdzielnic dawki w czasie dnie. na ile czasu przed treningim, ile po, i tp. dzięki	11	2007-06-07 23:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Horse Power - jak dawkować	2007-06-10 19:43
Odżywki i suplementy	Horse Power - jak dawkować	2007-06-10 19:40
Odżywki i suplementy	DZIWNY HORSE POWER :/:/:/ ???	2007-06-10 19:38
Odżywki i suplementy	Horse Power - jak dawkować	2007-06-10 19:32
Odżywki i suplementy	Horse Power - jak dawkować	2007-06-10 19:30
Odżywki i suplementy	Horse Power - jak dawkować	2007-06-10 19:28
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2007-06-07 23:46