inserthomepgdn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (18:43)

Data rejestracji 06.11.2014 (20:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie owoce mozna jesc a jakich nie? witam, troche czasu juz trenuje. chce zwiekszyc szybko mase. chcialbym sie jedynie dowiedziec: 1. jakie owoce zaleca sie jesc. 2. jakich owocow nie poleca sie jesc. 3. czy tunczyk w puszcze ma jakies wartosci odzywcze,	5	2014-11-06 20:22
Trening dla początkujących	Jak i czy cwiczyc majac cukrzyce typu A? witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa plusy i minusy osoby chorej na cukrzyce ktora chce zrobic swietna sylwetke porownujac do zdrowej osoby. czy postepy ida szybciej, czy wolniej. dodatkowo czy taka osoba moze pic shaeki bialkowe,	1	2014-11-07 17:39