inmar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

991

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Szymański

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2020 (14:29)

Data rejestracji 19.04.2009 (00:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, trening, spalacz płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 85,5 wzrost : 192 obwód talii : 87 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% aktywność w ciągu dnia : studia uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x fbw, 2x bieganie ok 30 minut cel : redukcja do ok	8	2014-11-21 13:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2015-11-07 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2015-11-07 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, trening, spalacz	2014-11-22 16:52