iness100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

184

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2005 (09:33)

Data rejestracji 10.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	aqua aerobic witam wszystkich!!znaccie jakies ciekawe strony aerobicu w wodzie.chodzi mi tu konkretnie o ćwiczenia a nie jak wplywaja na sylwetke czy cos takiego...:):):)pozdrawiam i czekam na cos ciekawego!!!papapaaaaaaaaaa	3	2004-09-11 12:09
Odżywki i suplementy	kiedy L-karnityna?? kiedy przyjmować l-karnityne???zeby byly widoczne efekty jej??i w jakich ilosciach,zeby na serio pomogla w spalaniu tkanki....mile widziane odpowiedzi poprzez wlasne doswiadczenia..nie piszcie mi to co jest w ulotkach l-karnityny,nie skutkuje!!1	5	2005-01-02 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	czemu nie chudne? witam wszystkich sportowców....mam pytanko...ćwicze bardzo dużo,jestem wegetarianka,nie objadam się,odzywiam się zdrowo...wiec gdzie jest problem?!:)czemu nie mogę zmniejszyć swojej wagi...pomimo tego ze duzo cwicze?może mój organizm jest	11	2004-07-10 18:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Indeks glikemiczny	2005-08-29 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie do programy "Dziennik posilkow"	2005-08-25 09:21
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie	Wegetarianizm - opinie	2005-01-02 18:55
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuję intruktorki fitness	2004-10-02 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	czemu nie chudne?	2004-07-14 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	czemu nie chudne?	2004-07-13 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	czemu nie chudne?	2004-07-11 00:11