Indygo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2013 (20:30)

Data rejestracji 25.05.2013 (14:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	[DT]Marzenia są po to by się nie spełniać - bo nie świata tyczą, ale serca.. cześć. zaczynam ćwiczyć lafay'a. każdy raczej zna tą metodę więc nie będę jej przedstawiał. zacznę od poziomu ii, a pierwszy trening w poniedziałek. muszę przykręcić jeszcze poręcze do ściany. dlaczego ten trening? jestem ciekawy, czy ta	6	2013-05-25 14:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	[DT]Marzenia są po to by się nie spełniać - bo nie świata tyczą, ale serca..	2013-05-26 14:37
Trening w domu	[DT]Marzenia są po to by się nie spełniać - bo nie świata tyczą, ale serca..	2013-05-25 14:57