indu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2014 (22:02)

Data rejestracji 09.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny- masa witam prosze o ocene planu na mase i ewentualne poprawki nie jest to jakis super plan ale zawsze jakis jest :) staz - 3,5roku z przerwami suple- mass xxl , kreatyna + dekstroza , witaminki olimpu po po 21 dniach cyklu przytyłem 6	5	2007-02-03 19:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon w srodku cyklu ?? witam. do konca cyklu zostalo mi ok 20 dni (kreatyna ,dekstroza + mass xxl) czy jest sens jeszcze dorzucic do tego nitrobolon na te 20 dni. i ewentualnie jaki i czy ii ?? zgory dzieki za odp.	10	2007-02-01 14:00
Odżywki i suplementy	Mass xxl + kreatyna itd... witam mam pytranie. obecnie biore mass xxl + kreatyna + dekstroza . chce do tego zestawu dorzucic nitrobolon. czytałem na forum ze to dobre połaczenie ale moze bym sie jeszcze pokusił o hmb czy jest sens łaczyc to wszystko ze soba ? z góry dzieki	3	2007-01-20 18:53
Odżywki i suplementy	Jaka najlepsza odżywka na mase?? jaka waszym zdaniem jest najlepsza odżywka na mase?? zastanawiam sie nad weiderem http://www.allegro.pl/show_item.php?item=41852017 . z czym najlepiej łączyć odżywke na mase?? i czym sie róznią symbole 2000?? 4000??	5	2005-02-19 13:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Chcę kupić orbitrek .Jaki???	2009-08-11 15:06
Sztuki Walki	3 pary rekawic do porownania- prosba o pomoc	2008-11-26 11:45
Trening dla początkujących	pomocy, jaki sprzęt do siłowni w domu?	2007-02-06 19:46
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny- masa	2007-02-06 19:28
Odżywki i suplementy	cykl na mase prosze o pomoc	2007-02-06 17:05
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny- masa	2007-02-05 19:07
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny- masa	2007-02-05 18:29
Odżywki i suplementy	Mass xxl + kreatyna itd...	2007-01-20 19:02
Inne dyscypliny	Megabol expander	2005-03-18 19:36
Inne dyscypliny	predkosci	2005-02-09 22:38
Inne dyscypliny	Napinacz?	2005-02-09 22:29
Odżywki i suplementy	Najsilniejszy legalny suplement?	2005-02-09 21:59
Odżywki i suplementy	Najsilniejszy legalny suplement?	2005-02-09 20:17