immortal90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1969

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia Kierownik

Województwo Lubuskie

Miasto Zielona Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania Rozwój osobisty

Dieta Białkowo tłuszczowa

Uprawiane sporty Krav maga, kolarstwo

Ostatnia aktywność 12.03.2021 (19:39)

Data rejestracji 17.03.2010 (00:00)

Wzrost: 179 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 43 cm

Obwód łydki: 44 cm

Obwód klatki piersiowej: 113 cm

Obwód przedramienia: 35 cm

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 63 cm

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg

Martwy ciąg: 180 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 30

Przysiad: 160 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-08 03:48
SFD	SFD - Wpc Protein Plus	2011-07-14 18:28
SFD	SFD - Wpc Protein Plus	2011-06-18 16:33
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-05-13 18:56
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-05-13 18:24
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-05-13 18:13
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu suplementu.	2010-10-24 11:28
Sztuki Walki	Boks 20 lat czy sobie odpuścić?	2010-10-11 20:37
Szybkie pytania bez logowania	co lepsze maslo czy margaryna	2010-10-04 17:30
Szybkie pytania bez logowania	żródła białka	2010-09-27 19:31
Galeria Zdjęć	Czekam na opinie!	2010-09-27 19:03
Trening w domu	chce zacząć siłkę pomożecie ?	2010-09-24 20:10
Sztuki Walki	Boks pobicie	2010-09-24 13:18
Trening dla początkujących	eksperyment.prosze o ocene planu	2010-09-24 10:23
Sztuki Walki	Pałka teleskopowa	2010-09-24 10:20
Trening dla początkujących	eksperyment.prosze o ocene planu	2010-09-24 08:47
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT - zebrane badania	2010-09-24 08:39
Trening dla początkujących	eksperyment.prosze o ocene planu	2010-09-24 08:18
Odżywki i suplementy	TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!	2010-09-23 15:46
Odżywki i suplementy	Czy w moim wieku można to brać?	2010-09-23 14:26
Szybkie pytania bez logowania	białko 14 lat	2010-09-19 19:18
Trening dla początkujących	pompki	2010-03-17 18:15
Trec	Trec - CM3	2010-03-17 17:58

Najnowsze publikacje

Fitplota

Fitplota

Zdrowie

Trening