ILION

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

252

przeczytanych postów

3074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2010 (12:35)

Data rejestracji 25.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	bjj Rzeszów czy w rzeszowie jest sekcja bjj??? jesli tak to prosze o dokladne namiary lub stronke pozdrawiam	4	2003-08-15 15:12
Sztuki Walki	mmagear - kasa witam czy ktos z was zamowil i nie otrzymal przesylki?? moja sprawa ciagnie sie juz od prawie 6 miesiecy i nic nie ruszylo sie z miejsca, moze ktos mial podobny problem i moze sluzyc rada jak odzyskac kase pozdrawiam	3	2005-08-08 17:14
Scena MMA i K-1	koszulki <br><br>posiadam do sprzedania koszulki takie jak widac na zamieszczonym obrazku z ta roznica ze sa one biale cena 55 zl/szt jezeli jest ktos zainteresowany prosze pisac na maila lub zapraszam na	0	2005-01-02 17:47
Trening w domu	Rzezba, Sila , Odchudzanie jak cwiczyc brzuch aby osiagnac rzezbe ile razy w tygodniu o jakich porach najlepiej i jkie cwiczenia co jesc czyli jaka dieta zebyosiagnac dobre efekty w jak najszybszym czasie - nie jestem kulturystom- i raczej wolalbym prosta diete z mla iloscia	2	2004-01-04 23:47
Sztuki Walki	koszulki czy ktos posiad na sprzedaz koszulki vale tudo lub bjj np. takie jak w temacie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112457&forum_id=131&topic_title=&forum_title=liga+mma oraz inne z gory dzieki za kontakt	0	2003-12-19 11:04
Scena MMA i K-1	Sila chcialbym sie zwrocic glownie do zapasnikow i judokow jak wyglada ich trening silowy oraz ile razy w tygodniu jest on stosowany jakie cwiczenia po ile serii itp z gory dzieki za odpowiedz pozdro	7	2003-04-07 11:05
Sztuki Walki	po turnieju w katowicach mam nadzieje, ze organizatorzy wrzuca jakas relacje z turnieju:) ja postaram sie wrzucic tez troche fotek wieczorkiem osobiscie bardzo mi sie podobalo, przyjazna atmosfera:), niezle zorganizowany turniej , szlo sie sprawdzic pozdrawiam	17	2003-02-08 16:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-09 12:24
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-09 08:50
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 14:11
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 11:10
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 09:28
Sztuki Walki	mmagear - kasa	2005-08-10 17:30
Sztuki Walki	BJJ Bastion - Opinie no i czy warto ...	2004-11-11 23:59
Scena MMA i K-1	Eliminacje do MP vale tudo w Łodzi	2004-10-25 12:55
Scena MMA i K-1	Eliminacje do MP vale tudo w Łodzi	2004-10-25 12:33
Scena MMA i K-1	Eliminacje do MP vale tudo w Łodzi	2004-10-25 11:29
Scena MMA i K-1	Colosseum III - rozpiska	2004-09-22 22:55
Scena MMA i K-1	Colosseum III - rozpiska	2004-09-22 18:29
Scena MMA i K-1	Colosseum III - rozpiska	2004-09-22 17:20
Doping	Clenbuterol	2004-03-28 15:43
Scena MMA i K-1	28.II-sobota, Katowice, turniej walki w parterze	2004-03-04 10:35
Trening w domu	Rzezba, Sila , Odchudzanie	2004-01-05 12:15
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-10 13:32
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-09 16:37
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-09 11:47
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-08 17:08
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-08 13:23
Sztuki Walki	Tychy	2003-09-22 21:47
Sztuki Walki	Tychy	2003-09-18 20:40
Baza klubów Sztuk Walki	bjj Rzeszów	2003-08-22 16:58
Baza klubów Sztuk Walki	Kickboxing na Śląsku. Gdzie?	2003-08-22 14:28
Sztuki Walki	gdzie bjj w dabrowie gorn	2003-08-19 11:06
Scena MMA i K-1	Avatary z zawodnikami MMA	2003-08-13 00:17
Scena MMA i K-1	BadBoy-Pytanie	2003-08-02 09:20
Sztuki Walki	ubrania dla Fighterów i nie tylko	2003-07-29 11:14
Galeria Zdjęć	FOTY magika!!	2003-07-15 00:04