ILION

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

252

przeczytanych postów

3074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2010 (12:35)

Data rejestracji 25.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	bjj Rzeszów czy w rzeszowie jest sekcja bjj??? jesli tak to prosze o dokladne namiary lub stronke pozdrawiam	4	2003-08-15 15:12
Sztuki Walki	mmagear - kasa witam czy ktos z was zamowil i nie otrzymal przesylki?? moja sprawa ciagnie sie juz od prawie 6 miesiecy i nic nie ruszylo sie z miejsca, moze ktos mial podobny problem i moze sluzyc rada jak odzyskac kase pozdrawiam	3	2005-08-08 17:14
Scena MMA i K-1	koszulki <br><br>posiadam do sprzedania koszulki takie jak widac na zamieszczonym obrazku z ta roznica ze sa one biale cena 55 zl/szt jezeli jest ktos zainteresowany prosze pisac na maila lub zapraszam na	0	2005-01-02 17:47
Trening w domu	Rzezba, Sila , Odchudzanie jak cwiczyc brzuch aby osiagnac rzezbe ile razy w tygodniu o jakich porach najlepiej i jkie cwiczenia co jesc czyli jaka dieta zebyosiagnac dobre efekty w jak najszybszym czasie - nie jestem kulturystom- i raczej wolalbym prosta diete z mla iloscia	2	2004-01-04 23:47
Sztuki Walki	koszulki czy ktos posiad na sprzedaz koszulki vale tudo lub bjj np. takie jak w temacie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112457&forum_id=131&topic_title=&forum_title=liga+mma oraz inne z gory dzieki za kontakt	0	2003-12-19 11:04
Scena MMA i K-1	Sila chcialbym sie zwrocic glownie do zapasnikow i judokow jak wyglada ich trening silowy oraz ile razy w tygodniu jest on stosowany jakie cwiczenia po ile serii itp z gory dzieki za odpowiedz pozdro	7	2003-04-07 11:05
Sztuki Walki	po turnieju w katowicach mam nadzieje, ze organizatorzy wrzuca jakas relacje z turnieju:) ja postaram sie wrzucic tez troche fotek wieczorkiem osobiscie bardzo mi sie podobalo, przyjazna atmosfera:), niezle zorganizowany turniej , szlo sie sprawdzic pozdrawiam	17	2003-02-08 16:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-09 12:24
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-09 08:50
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 14:11
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 11:10
Sztuki Walki	UWAGA NA PODRÓBKI!!!	2010-09-08 09:28
Sztuki Walki	mmagear - kasa	2005-08-10 17:30
Sztuki Walki	BJJ Bastion - Opinie no i czy warto ...	2004-11-11 23:59
Scena MMA i K-1	Eliminacje do MP vale tudo w Łodzi	2004-10-25 12:55
Scena MMA i K-1	Eliminacje do MP vale tudo w Łodzi	2004-10-25 12:33
Scena MMA i K-1	Eliminacje do MP vale tudo w Łodzi	2004-10-25 11:29
Scena MMA i K-1	Colosseum III - rozpiska	2004-09-22 22:55
Scena MMA i K-1	Colosseum III - rozpiska	2004-09-22 18:29
Scena MMA i K-1	Colosseum III - rozpiska	2004-09-22 17:20
Doping	Clenbuterol	2004-03-28 15:43
Scena MMA i K-1	28.II-sobota, Katowice, turniej walki w parterze	2004-03-04 10:35
Trening w domu	Rzezba, Sila , Odchudzanie	2004-01-05 12:15
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-10 13:32
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-09 16:37
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-09 11:47
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-08 17:08
Sztuki Walki	judo czy zapasy, z cyklu "co lepsze"	2003-12-08 13:23
Sztuki Walki	Tychy	2003-09-22 21:47
Sztuki Walki	Tychy	2003-09-18 20:40
Baza klubów Sztuk Walki	bjj Rzeszów	2003-08-22 16:58
Baza klubów Sztuk Walki	Kickboxing na Śląsku. Gdzie?	2003-08-22 14:28
Sztuki Walki	gdzie bjj w dabrowie gorn	2003-08-19 11:06
Scena MMA i K-1	Avatary z zawodnikami MMA	2003-08-13 00:17
Scena MMA i K-1	BadBoy-Pytanie	2003-08-02 09:20
Sztuki Walki	ubrania dla Fighterów i nie tylko	2003-07-29 11:14
Galeria Zdjęć	FOTY magika!!	2003-07-15 00:04