ilan

Początkujący

Napisanych postów: 1247 Przeczytanych: 10180 Szacuny: 15

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-08 07:52:55 Data rejestracji: 2009-05-09 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: Interesuje Sie informatyka Zajmuję się: Siłownia Komputery i wszystko co z tym zwiazane Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest przynajmniej staram sie Uprawiane sporty: Kulturystyka:):) Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: 188 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-25 09:58:00
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 23:11:02
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 22:34:33
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 22:13:10
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 22:03:52
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 21:42:26
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 21:00:19
siemka	Zdrowie i Uroda	2009-05-24 20:32:20
kulturystyka lata 70,80 i nie tylko	Trening dla zaawansowanych	2009-05-18 14:27:52
kulturystyka lata 70,80 i nie tylko	Trening dla zaawansowanych	2009-05-17 22:09:25
kulturystyka lata 70,80 i nie tylko	Trening dla zaawansowanych	2009-05-17 20:56:25
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 20:52:57
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 20:26:10
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:48:39
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:40:42
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:38:25
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:37:48
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:32:51
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:30:15
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:29:27
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:28:03
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:23:32
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:12:54
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:09:24
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 18:01:48
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 17:54:53
coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko	Trening dla początkujących	2009-05-17 17:48:51
Witam problem	Trening dla zaawansowanych	2009-05-17 14:20:31
a6w	Trening dla początkujących	2009-05-14 20:56:42
a6w	Trening dla początkujących	2009-05-14 14:31:41

ilan

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024