iee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1864

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty BJJ, Zapasy, Taekwondo

Ostatnia aktywność 18.12.2010 (14:59)

Data rejestracji 11.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Dozwolone techniki w karate kyokushin witam, właśnie się pokłuciłem z kolesiem, który kiedyś, gdzieś ponoć trenował karate kyokushin. moje pytanie,czy na zawodach mozna uderzać : (nazwy moge spierdzielić bo trenuję tkd i są inne) 1) frontalne kopnięcie proste w twarz (mae	18	2004-03-04 13:20
Sztuki Walki	Krwawy weekend w Warszawie wklejam wycinek z życia warszawy na temat konfrontacji walk bez reguł. wygrał taekwondoka w walce finałowej pokonując ruska od sambo! co na to wszyscy "chwytacze" głoszący wyższość nad kopaczami	6	2004-03-01 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Kreatyna + białko ? witam, sorki, że zaczynam nowy temat o kreatynie (bo było już z 1000 razy) ale... mam pytanie, czy kreatynę można popijać np: mlekiem, odżywką białkową lub mlekiem? kiedyś czytałem, że to niedopuszczalne ( tak jak zapijanie kawą) a teraz	3	2003-07-23 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	a6w	2008-01-05 01:12
Sztuki Walki	zlamac plyte?????	2004-03-05 09:11
Sztuki Walki	Dozwolone techniki w karate kyokushin	2004-03-05 06:17
Sztuki Walki	Dozwolone techniki w karate kyokushin	2004-03-04 14:02
Sztuki Walki	Krwawy weekend w Warszawie	2004-03-01 12:16
Galeria Zdjęć	Moje zdiecia	2004-02-04 02:29
Odżywianie i Odchudzanie	Kreatyna + białko ?	2003-07-23 21:19
Doping	Deca a łysienie	2003-02-24 23:55
NUTRIFARM&OLIMP	Wieczorne posiłki	2003-02-10 20:20
Sztuki Walki	Inne mniej znane techniki w TKD	2002-12-13 11:01
Sztuki Walki	Inne mniej znane techniki w TKD	2002-12-13 08:34