IBA

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2006 (14:39)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl z Deci i Metki	21	2005-04-16 00:40
Sztuki Walki	Co robic zeby cwiczyc karate i przybrac na masie?? witam cwiczylem karate gdy mialem 10 lat przez 5 lat. bylem strasznie chudy. pozniej zaczolem chodzic na silownie. chodze 3 miesiace i przytylem 10 kg. chce zaczac z powrotem chodzic na treningi ale wiem ze masa mi spadnie. co zrobic zeby tak sie	19	2002-09-15 11:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-17 00:28
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-17 00:20
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-16 11:07
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-16 11:01
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-16 10:56
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-16 10:51
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-16 10:46
Doping	Cykl z Deci i Metki	2005-04-16 09:33
Galeria Zdjęć	oceńcie mi kuzyna :):)	2003-02-04 12:16
Sztuki Walki	Co robic zeby cwiczyc karate i przybrac na masie??	2002-09-15 13:00