Hucio16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Paszewski

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 02.02.2015 (21:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement i kreatyna dla 14 latka witam mam 14 lat 170cm wzrostu i ważę 69kg (pół roku temu ważyłem 79kg) gram w piłkę nożną jem 5 posiłków dziennie i piję zieloną herbatę (w ciągu tygodnia spadł 1kg) codziennie wychodzę na dwór. codziennie robię 3 serie po 35 spięć brzucha.	9	2015-02-02 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement i kreatyna dla 14 latka	2015-02-02 22:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement i kreatyna dla 14 latka	2015-02-02 22:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement i kreatyna dla 14 latka	2015-02-02 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplement i kreatyna dla 14 latka	2015-02-02 21:47