15
63
0
hubson
...
b.d.
29
b.d.
2013-10-04 21:26:46
2013-07-05 19:04:09
b.d.
b.d.
Niena­widzilem kazdej mi­nuty tre­nin­gu, ale pow­tarzalem so­bie: nie pod­da­waj się, prze­cierp te­raz i zyj reszte zycia ja­ko mistrz.
Szkola Pilka nozna Silka:P
Pilka nozna
OJ nie ..unikam pozniego jedzenia i staram sie malo jesc + tylko WODA :D
Pilka nozna bieganie Pakowanie siatkowka no prawie wszystkie
Malutki
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Cwiczenia z ciezarkami.. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 3 | 2013-08-05 13:16:55 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 17 | 2013-07-06 18:31:17 |
| Redukcja brzucha..Co zrobic? | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2013-07-05 19:14:01 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| kreatyna | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-10-04 21:28:40 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 19:51:03 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 19:38:09 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 19:28:58 |
| 14 latek i siłownia | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 19:24:02 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 19:22:34 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 19:07:25 |
| Redukcja u 14-latka | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 18:50:12 |
| 14 latek i siłownia | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 14:48:38 |
| 14 latek i siłownia | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-07-06 14:42:20 |
