houseress

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1479

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2009 (00:28)

Data rejestracji 22.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening/ aeroby i dieta do sprawdzenia witam, po kilku miesiacach nie robienia niczego postanowilam wziac sie za siebie. ulozylam sobie diete i trening, sprawdzcie jak to wyglada - moj cel to przede wszystkim walka z cellulitem na posladkach i udach / zarysowanie posladkow oraz	3	2008-02-20 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!! witam!! chcialabym zebyscie ocenili moj trening i diete i napisali czy jest ok. jestem szczupla, przy 164 waze 51/2kg, jednak caly tluszcz odklada mi sie na posladkach i udach i mam w zwiazku z tym i pewnie tez przez to ze biore tabletki	9	2007-10-23 12:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening/ aeroby i dieta do sprawdzenia	2008-02-20 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!!	2007-10-24 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!!	2007-10-23 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!!	2007-10-23 15:16