hlessig

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Henryk

Nazwisko Lessig

Wiek 56

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2013 (22:58)

Data rejestracji 09.04.2013 (14:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta MMA redukcja cześć wzrost 175 waga 88 kg, niestety z wiekiem zapóściłem się z lekka. jakie powinny być relacje btw jeśli w przeciągu 2 miesięcy chciałbym uzyskać wagę 82 kg. mam 2-3 bardzo wyczerpujące treningi bokserskie 1,5-2h i nie chciałbym zawalić sprawy	4	2013-04-12 17:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Minced beef - co sądzicie?	2013-04-17 17:37
Polacy za granicą	Minced beef - co sądzicie?	2013-04-16 23:34
Polacy za granicą	Minced beef - co sądzicie?	2013-04-13 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta MMA redukcja	2013-04-12 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta MMA redukcja	2013-04-12 18:45
Odżywki i suplementy	suplementacja sporty walki	2013-04-10 02:47
Odżywki i suplementy	suplementacja sporty walki	2013-04-09 23:35
Trec	S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	2013-04-09 23:09