HIROKEZ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

446

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pieprzyc diete :D

Uprawiane sporty pilka nozna, kulturystyka

Ostatnia aktywność 28.12.2009 (17:20)

Data rejestracji 18.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chris Arreola zgodnie z obietnicami, szef hbo sport kerry davis nawet nie czekał na wynik walki tomasza adamka z jasonem estradą tylko zadzwonił do menedżera polaka, zyggiego rozalskiego oferując mu walkę, która wyłoni następnego pretendenta do tytułu mistrz	13	2009-12-23 10:14
Zdrowie i Uroda	jak dziala PERSPI BLOCK na organizm? / czy drastyczny spadek masy to jego wina? witam mam pytanie odnosnie leku na pocenie perspi block, a mianowicie chcialem sie dowiedziec jak ten lek dziala na organizm oraz czy wplywa na mase organizmu... czy przyjmowanie go przy cyklu kreatynowym ma jakikolwiek sens?? gdyz mam wrazenie	2	2009-11-25 18:35
Odżywki i suplementy	horse power problem.... sluchajcie sprawa wyglada tak ze zostalo mi troszke hp w pudelku po cyklu... do 10 miarek i zapomnialem o tym zupelnie... dzisiaj otwieram puszke i tak niebardzo to wyglada porobily sie jakies kropki na tym :d wiem ze pewnie to wilgoc... moglo go	25	2009-09-10 13:10
Odżywki i suplementy	Prosze o doradzenie jestem zadowolony z swojej sylwetki i nie chce juz rosnac tylko utrzymac swoja wage i posture :) w tym celu biore odzywke monster mass tylko i wylacznie przed i zaraz po treningu w dni nt nigdy... czy moge to brac caly czas tak jak teraz tylko i wyl	4	2009-06-25 17:42
Odżywki i suplementy	Co brac? czy sa jakies suplementy nie powodujace rozstepow? po moich doswiadczeniach z hp na skorze pozostaly mi ogromne rozstepy, chcialbym sie dowiedziec czy istnieje jakas magiczna fasolka w proszku nie powodujaca takowych rozstepow... czy ktos ma jakies doswiadczenia z cp ?? jak cwiczyc by rozstepy mi	16	2009-04-14 09:19
Trening dla początkujących	kilka Porad dla laika :) cze mam kilka pytan... pierwsze czy mozna wzisc 2 razy ta sama kreatyne? bo jestem swierzo po cyklu horse powera i qwa no poprostu efekt byl niesamowity cp , nitrbolon naprawde sie kryja i zastanawiam sie czy mozna powtorzyc ten sam cykl jesli	7	2008-09-18 15:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chris Arreola	2009-12-23 13:07
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chris Arreola	2009-12-23 11:11
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-12-12 19:58
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-12-12 19:58
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-12-12 01:01
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-12-12 00:59
Sztuki Walki	* O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *	2009-12-11 13:56
Zdrowie i Uroda	jak dziala PERSPI BLOCK na organizm? / czy drastyczny spadek masy to jego wina?	2009-11-26 11:37
Zdrowie i Uroda	impotencja	2009-11-25 19:49
Odżywki i suplementy	horse power problem....	2009-09-11 13:41
Odżywki i suplementy	horse power problem....	2009-09-10 21:19
Odżywki i suplementy	horse power problem....	2009-09-10 14:44
Odżywki i suplementy	horse power problem....	2009-09-10 13:47
Odżywki i suplementy	horse power problem....	2009-09-10 13:42
Odżywki i suplementy	horse power problem....	2009-09-10 13:35
Odżywki i suplementy	Prosze o doradzenie	2009-06-26 09:54
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-05-19 08:38
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-05-18 09:29
Odżywki i suplementy	Co brac? czy sa jakies suplementy nie powodujace rozstepow?	2009-04-14 19:46
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-14 19:45
Odżywki i suplementy	Co brac? czy sa jakies suplementy nie powodujace rozstepow?	2009-04-14 14:56
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-14 14:15
Odżywki i suplementy	Co brac? czy sa jakies suplementy nie powodujace rozstepow?	2009-04-14 14:12
Odżywki i suplementy	Co brac? czy sa jakies suplementy nie powodujace rozstepow?	2009-04-14 14:11
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-14 09:03
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-14 09:00
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-13 19:13
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-13 13:40
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2009-04-13 09:28
Trening dla początkujących	kilka Porad dla laika :)	2008-09-19 19:16