hilde

Początkujący

Napisanych postów: 4315 Przeczytanych: 26980 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-29 02:29:18 Data rejestracji: 2010-01-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białko + carbo !!! :D	Odżywki i suplementy	2010-06-02 21:00:09
Przerywanie ćwiczeń.	Po siłowni, o siłowni	2010-06-02 16:14:53
Trening Klatki	Trening dla początkujących	2010-06-02 16:06:20
koks	Po siłowni, o siłowni	2010-06-02 16:03:46
Zimowa forma 17latka.	Galeria Zdjęć	2010-06-02 15:54:28
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-01 20:11:27
co bylo i co bedzie	Galeria Zdjęć	2010-06-01 20:00:22
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-01 19:51:32
Potrzebuję pomocy fachowców znających się na rzeczy	Trening dla początkujących	2010-06-01 17:31:26
FOG str 11	Galeria Zdjęć	2010-06-01 17:26:18
Barki z Klatką	Trening dla początkujących	2010-06-01 17:20:21
!4 lat - Jak podrasować Biceps [ + Foto ]	Trening w domu	2010-06-01 17:16:32
Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)	Trening dla początkujących	2010-05-31 20:57:06
Mlodzi ,,kulturysci´´	Po siłowni, o siłowni	2010-05-31 20:12:20
Zdjęcia kumpla, do oceny	Galeria Zdjęć	2010-05-31 20:09:57
Mlodzi ,,kulturysci´´	Po siłowni, o siłowni	2010-05-31 19:54:40
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2010-05-31 17:02:43
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2010-05-31 16:46:48
Cos dla mnie (bialko)	Odżywki i suplementy	2010-05-31 16:45:45
Badyl na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2010-05-31 15:30:37
Sposoby "dyskretnej" depilacji	Zdrowie i Uroda	2010-05-31 13:43:34
Mlodzi ,,kulturysci´´	Po siłowni, o siłowni	2010-05-31 13:36:32
śniadania	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-31 13:22:31
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-05-31 13:11:07
Ból kosci	Zdrowie i Uroda	2010-05-30 21:36:56
Kulturystyka	Po siłowni, o siłowni	2010-05-30 21:36:04
32lata, 1.5roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2010-05-30 21:34:59
17 lat, 1,5 stażu do oceny!	Galeria Zdjęć	2010-05-30 20:30:02
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-30 19:52:38
Mlodzi ,,kulturysci´´	Po siłowni, o siłowni	2010-05-30 19:16:36

hilde

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?