Hi-Lo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2009 (16:34)

Data rejestracji 01.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego... hej.. ja zaczelam od poniedzialku... oczywiscie juz przed (czyli w sobote) zaczelam cwiczenia i redukcje ilosci spozywanych posilkow..nie poddaje sie zadnym specjalnym dietom, bo wiem ze glodowka nie ma sensu. jem poprostu mniej, staram sie jesc do	19	2008-10-01 18:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-08 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-08 14:44
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-08 14:20
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-02 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-01 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-01 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	moje odchudzanie nic specjalnego...	2008-10-01 18:57