hassans

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2015 (11:25)

Data rejestracji 25.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji witam posiadam wpc protein econo v2, mono z optimum ,vita-min multiple sport , olimp dextrex,gaspari size on pre contest,resztke mhp up your mass i jeszcze białko tez reszte z olimpu, bcaa z olimpu. prosilbym o pomoc w ułozeniu suplementacji w dt i	9	2012-11-10 09:05
Odżywki i suplementy	suplementy nie wiem jak dawkowac posiadam size on pre contest, mhp up your mass, vpx power shock, bcaa olimpu, zma tested essential, witaminy z olimpu, bialko z olimpu. moj staz na silowni trzy lata, wczesniej tylko bralem mono i witaminy. czesc odzywek dostalem od kolegi, wiec to	2	2012-08-26 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia witam.proszę o pomoc jest to mój pierwszy post na forum.chciałbym żeby któs sprawdzil moją dietę, bo jestem typowym amatorem.przeczytalem wiele postów na tym forum i zgodnie z nimi obliczylem swoje zapotrzebowanie na kcal,b,t,w,ale co do kilku	11	2008-09-25 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji	2012-11-10 15:09
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji	2012-11-10 14:50
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji	2012-11-10 14:48
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji	2012-11-10 14:42
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji	2012-11-10 14:29
Odżywki i suplementy	suplementy nie wiem jak dawkowac	2012-08-26 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia	2008-09-28 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia	2008-09-27 02:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia	2008-09-26 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia	2008-09-26 16:44