hashcore

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

232

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2024 (18:52)

Data rejestracji 13.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Opinia n/t cyklu witam lece juz tydzien czasu na samym mono. chcialbym do tego dorzucic cell pump(bo dostalem za free puche 665g), czyli wygladaloby to nastepujaco: cp(6tyg cykl) + mono(7tyg, bo 1tydzien bez cp byl) - czy taki cykl ma sens?, czy moge sie	6	2009-08-20 17:32
Odżywki i suplementy	Mono/amino/gainer - 1 cykl wiek 19 , waga 75 , wzrost 185 witam, potrzebuje pomocy w doborze dawkowania tych o to suplementow: - kreatyna vitalmaxu zielona 500g - gainer bsn true mass - universal amino 2700 zglaszam sie z prosba o pomoc, poniewaz przeczytalem	9	2009-08-13 17:47