Harnaśś

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2401

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie www.triceps.pl

Zainteresowania kulturystyka, motoryzacja, psy

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 18.12.2013 (17:41)

Data rejestracji 30.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	STRONGTROPIN / New Design / Soma-Strong	2013-08-23 00:15
Odżywki i suplementy	7nutrition - test suplementów nie wiadomo skąd	2013-01-17 22:25
Odżywki i suplementy	7nutrition - test suplementów nie wiadomo skąd	2013-01-17 22:11
Odżywki i suplementy	7nutrition - test suplementów nie wiadomo skąd	2013-01-17 22:01
Odżywki i suplementy	7nutrition - test suplementów nie wiadomo skąd	2013-01-17 21:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt: Mr & Ms SFD Team 2012	2013-01-13 18:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt: Mr & Ms SFD Team 2012	2012-12-31 22:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt: Mr & Ms SFD Team 2012	2012-12-31 20:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Projekt: Mr & Ms SFD Team 2012	2012-12-30 16:59
Galeria Zdjęć	WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!!	2012-12-28 18:52
Galeria Zdjęć	WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!!	2012-12-28 18:52
Galeria Zdjęć	PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ !	2012-10-26 03:24
Galeria Zdjęć	V MISTRZOSTWA MR SFD i III MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA	2012-10-26 03:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-11-07 16:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-28 12:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-06 13:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-06 11:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011	2011-10-02 19:40
Informator DOLNOŚLĄSKI	[S] OLIMP BCAA 300 KAPS. - WROCŁAW	2009-11-23 11:08
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-20 22:57
Trening dla początkujących	everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4	2007-07-12 19:36
Trening dla początkujących	everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4	2007-06-16 21:38
Zdrowie i Uroda	Zmiany na jądrach?	2007-06-15 20:57
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2007-01-22 11:01

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Harnaśś 2 Początkujący