HappySpace

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Podnoszenie Ciężarów

Ostatnia aktywność 14.01.2015 (16:49)

Data rejestracji 09.01.2015 (20:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Suplementy dla ciężarowca witam. mam 16 lat ok.1,80 i ważę 95kg . tak jak w temacie, jestem ciężarowcem i co za tym idzie nie zbyt mogę przejść na dietę redukcyjną, a chciał bym spalić trochę tłuszczu i zbudować masę mięśniową. dla kulturysty nie było by to takim problemem	7	2015-01-09 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Suplementy dla ciężarowca	2015-01-12 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Suplementy dla ciężarowca	2015-01-11 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Suplementy dla ciężarowca	2015-01-11 00:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Suplementy dla ciężarowca	2015-01-10 20:37