SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hakeem

9

Początkujący

Dziennik treningowy
1118 12479 9
Grzegorz Hrycaj dr inż. 44 w stałym związku 2023-10-24 13:21:16 2005-11-25 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. staram się spożywać duże ilości białka kulturystyka, judo ~7
180 cm 90 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 85 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jestem początkujący - Cel budowa masy Trening dla początkujących 2007-11-28 14:19:43
pompki, a sila i masa Trening w domu 2007-11-28 14:01:07
Hantle 5kg, jest sens tym ćwiczyć ? Trening w domu 2007-11-28 13:19:05
Początek ćwiczen Trening w domu 2007-11-28 13:11:41
Spalanie tkanki tluszczowej + przyrost masy miesniowej / rzezba. Trening dla początkujących 2007-11-26 23:08:11
Spalanie tkanki tluszczowej + przyrost masy miesniowej / rzezba. Trening dla początkujących 2007-11-26 18:01:43
Klata - Jakie Cwiczenie ? Trening dla początkujących 2007-11-26 15:32:53
chwilowy paraliz. Zdrowie i Uroda 2007-11-26 15:24:34
brak efektów? a6w! prosze o pomoc! Trening dla początkujących 2007-11-26 15:13:44
Spalanie tkanki tluszczowej + przyrost masy miesniowej / rzezba. Trening dla początkujących 2007-11-26 15:04:09
Plan na 7 miesiecy Trening dla początkujących 2007-11-26 14:27:00
problem z klatką Trening dla zaawansowanych 2007-11-14 16:17:14
jaki trening dla kobiety? Odżywianie i Odchudzanie 2007-11-13 15:01:08
trening 14 latka Trening dla początkujących 2007-11-13 14:56:53
jaki trening dla kobiety? Odżywianie i Odchudzanie 2007-11-13 13:24:56
jaki trening dla kobiety? Odżywianie i Odchudzanie 2007-11-13 13:09:46
jaki plan treningowy? Trening dla początkujących 2007-11-13 11:02:37
jaki plan treningowy? Trening dla początkujących 2007-11-13 10:59:00
zolnierz zawodowy- zalety i wady Po siłowni, o siłowni 2007-11-13 10:25:43
WY, MĘŻCZYŹNI ! Po siłowni, o siłowni 2007-11-13 08:52:02
jaki trening dla kobiety? Odżywianie i Odchudzanie 2007-11-12 18:44:36
problem z klatką Trening dla zaawansowanych 2007-11-12 14:00:50
jaki trening dla kobiety? Odżywianie i Odchudzanie 2007-11-12 13:34:54
problem z klatką Trening dla zaawansowanych 2007-11-12 12:25:59
jaki trening dla kobiety? Odżywianie i Odchudzanie 2007-11-12 12:05:41
Ćwiczenia Trening dla początkujących 2007-11-12 11:56:44
biceps Trening dla początkujących 2007-11-11 12:11:32
i nic. Trening dla początkujących 2007-11-09 15:06:57
chcę zacząć ćwiczyć - porady please Trening dla początkujących 2007-11-09 14:29:21
Słabe wyniki :/ Trening dla początkujących 2007-11-09 13:14:13

Artykuły

hakeem 9 Początkujący