Gymneska

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2017 (11:28)

Data rejestracji 24.03.2017 (14:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej cześć wszystkim. mam nadzieje, ze jest tutaj ktoś kto stosuje dietę optymalna lub zna ja na tyle ze bedzie mi w stanie pomoc. otóż mój problem polega na tym, ze od grudnia rozpoczęłam treningi z trenerem ale jako ze jestem wegetarianka dziewczyna	21	2017-03-24 14:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie - carb cycling	2017-10-10 08:31
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-24 20:19
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-24 16:17
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-23 18:17
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-23 17:57
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-23 15:30
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-20 06:19
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 18:17
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 17:17
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 14:30
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 14:29
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 11:56
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 11:38
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 10:56
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 10:15
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-19 09:37
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-16 16:49
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-16 15:58
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-15 21:37
Doping	Optymalni na bombie	2017-06-15 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-25 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-25 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-25 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-25 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-25 09:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-24 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-24 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-24 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-24 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja na diecie optymalnej	2017-03-24 17:04