Gutek99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1815

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2007 (10:44)

Data rejestracji 10.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla siostry siostra prosi o pomoc... ma cellulities(niewielkie), ale nie wie co z tym zrobic, moze dieta cos pomoze?? ale nie jakies 5-6 posilków dziennie, wystarczą 2 . ale slyszala ze niektóre owoce pomagają	1	2004-02-26 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Ile g/kg masy ciala- dieta tluszczowa witam czytalem troche o samodzielny ukladaniu diety... mam takie pytanie chce ulozyc diete tłuszczową ale nie wiem ile potrzebuje gram bialka, weglowodanów, tluszczy na 1 kg masy ciała... waze 65 kg 177 cm wzrostu dieta ma na celu przybranie	8	2004-02-22 12:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	16 lat pół roku treningu	2004-05-12 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ile g/kg masy ciala- dieta tluszczowa	2004-02-22 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Ile g/kg masy ciala- dieta tluszczowa	2004-02-22 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Ile g/kg masy ciala- dieta tluszczowa	2004-02-22 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ile g/kg masy ciala- dieta tluszczowa	2004-02-22 14:20