GSXRPOWER

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2015 (00:54)

Data rejestracji 18.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	P-mag	1	2013-08-10 18:32
Doping	SOS 500 nie SUS 500	1	2011-03-22 01:15
Doping	Methyl 1-D	9	2011-01-09 21:40
Doping	SUS 500 BLACK	1	2010-12-08 13:27
Inne dyscypliny	Narty w USA witam jest tu na forum jakas osoba mieszkajaca w usa jezdzaca na nartach desce? a konketnie to chodzi mi gdzie warto sie wybrac na narty w okolicy ny.jezeli jest tu ktos z za oceanu to prosil bym o jakies info.	5	2010-10-05 21:17
Doping	Epi + Alri T-X	6	2010-08-29 05:00
Trening dla początkujących	Trening grzbietu witam poraz kolejny i znowu mam prosbe o pomoc w ulozeniu treningu tym razem cos na plecy.do dyspozycji jedynie hantle(duzo o roznej wadze),lawka,drazek .myslalem nad cwiczeniami takimi jak: podciaganie na drazku (zmiana szerokosci co	9	2010-08-23 22:35
Odżywki i suplementy	Gainery witam chcialem sie zapytac jak wyglada sprawa gainerow na dzien dzisiejszy? jak do tej pory kupowalem real mass z gaspari i mhp up your mass i ten 2 lepiej wypada wedlug mnie jak i opinii na forum.wydaje mi sie ze gaspari sypie wiecej cykru bo smak	3	2010-08-24 01:36
Trening dla początkujących	Trening naramiennych witam mam prosbe o pomoc w ulozeniu jakiegos treningu na barki z tym ze do dyspozycji mamy jedynie hantle (duzo o roznej wadze).jak do tej pory stosowalem cwiczenia: arnoldki unoszenie sztangielek bokiem w gore podciaganie sztangielek wzdluz	11	2010-08-19 03:55
Trening dla początkujących	Trening klatki witam ja mam takie pytanie.poniewaz cwicze w domu i mam sporo sprzetu (laweczka ze skosami hantle obciazenie)ale niestety nie mam sztangi to czy polaczenie roznych cwiczen przy pomocy samych hantli jest ok? jak do tej pory robie tak: rozpietki	5	2010-06-25 21:01
Doping	eq-plex+11-test	6	2010-05-09 19:17
Doping	PH	6	2010-04-18 05:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Methyl 1-D	2011-01-09 23:39
Doping	Methyl 1-D	2011-01-09 22:33
Inne dyscypliny	NIE DLA KAŻDEGO???	2010-10-14 02:33
Inne dyscypliny	Narty w USA	2010-10-12 01:25
Inne dyscypliny	Narty w USA	2010-10-11 02:13
Doping	cykl na Ph	2010-09-25 03:20
Doping	cykl na Ph	2010-09-24 01:58
Doping	EPI - pierwszy cykl PH	2010-09-07 15:48
Doping	EPI - pierwszy cykl PH	2010-09-07 15:27
Doping	EPI - pierwszy cykl PH	2010-09-07 15:06
Doping	EPI - pierwszy cykl PH	2010-09-07 14:46
Doping	EPI - pierwszy cykl PH	2010-09-07 03:05
Doping	Epi + Alri T-X	2010-08-30 17:48
Doping	Epi + Alri T-X	2010-08-30 04:55
Doping	Epi + Alri T-X	2010-08-29 16:34
Odżywki i suplementy	Jack3d vs White Flood	2010-08-27 22:51
Odżywki i suplementy	Suple USA nowości/newsy	2010-08-27 06:10
Trening dla początkujących	Trening grzbietu	2010-08-24 20:11
Trening dla początkujących	Trening grzbietu	2010-08-24 20:00
Trening dla początkujących	Trening grzbietu	2010-08-24 18:44
Trening dla początkujących	Trening grzbietu	2010-08-24 00:33
Trening dla początkujących	Trening naramiennych	2010-08-22 23:13
Trening dla początkujących	Trening naramiennych	2010-08-21 01:13
Trening dla początkujących	Trening naramiennych	2010-08-20 01:30
Doping	GINO PROGESTERONOWE	2010-07-11 02:41
Doping	DecaVol	2010-07-10 00:31
Doping	DecaVol	2010-07-09 22:58
Doping	DecaVol	2010-07-09 19:44
Trening dla początkujących	Trening klatki	2010-06-25 21:16
Trening dla początkujących	Trening klatki	2010-06-25 21:12