gsmt

Początkujący

Napisanych postów: 4748 Przeczytanych: 29812 Szacuny: 21

Imię: jj Nazwisko: jj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-03 19:42:18 Data rejestracji: 2011-03-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: tankuje

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-24 14:51:57
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-24 14:49:22
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-24 14:47:27
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-23 10:44:50
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-23 00:08:41
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-22 22:40:58
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-22 22:39:14
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-22 21:52:00
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-21 22:45:06
Plan na niewiarygodną szybkość uderzeń	Sztuki Walki	2012-06-21 21:48:33
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-21 15:30:49
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-21 00:02:47
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 22:44:35
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 22:36:04
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 22:02:32
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 21:46:09
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 20:55:10
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 20:47:59
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 20:42:40
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 20:36:24
@Igor101 - Dziennik	Trening w domu	2012-06-20 15:44:22
@Igor101 - Dziennik	Trening w domu	2012-06-20 15:36:05
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-20 15:09:16
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-20 13:23:49
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-20 12:58:32
Ocena Planu (16lat)	Trening w domu	2012-06-20 12:27:56
ign699 - lafay	Trening w domu	2012-06-20 11:23:17
gsmt-dziennik	Trening w domu	2012-06-20 00:16:05
ign699 - lafay	Trening w domu	2012-06-19 16:45:59
@Igor101 - Dziennik	Trening w domu	2012-06-19 00:01:59

gsmt

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!