Grzes23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2009 (21:36)

Data rejestracji 27.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy. WAGA witam wszystkich. obserwuje to forum i lipa z tego wszystkiego. tzn przejdźmy od razu o rzeczy. mam kłopot z wagą. waże 65 kg wzrost 180 wiek 23. i chciałbym przytyc a nie mogę już od dłuższego czasu. próbowałem już kilku rad z tego forum i	19	2009-02-27 01:09
Odżywki i suplementy	Problem i to duży. WAGA witam wszystkich. obserwuje to forum i lipa z tego wszystkiego. tzn przejdźmy od razu o rzeczy. mam kłopot z wagą. waże 65 kg wzrost 180 wiek 23. i chciałbym przytyc a nie mogę już od dłuższego czasu. próbowałem już kilku rad z tego forum i	4	2009-02-27 00:52