grzeg_orz

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 4949 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-29 18:20:52 Data rejestracji: 2007-04-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa Masa Masa %-) - plan	Trening dla zaawansowanych	2007-06-20 19:55:21
Jaki macie obwod nadgarstka	Po siłowni, o siłowni	2007-06-18 07:55:44
DUUUŻY PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 07:28:04
DUUUŻY PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2007-06-14 18:34:10
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-14 18:12:24
DUUUŻY PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2007-06-14 18:09:18
DUUUŻY PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2007-06-14 16:57:32
Jenna_20/mini redukcja ;-)blog	Trening dla początkujących	2007-06-12 14:14:31
Jenna_20/mini redukcja ;-)blog	Trening dla początkujących	2007-06-12 08:45:49
Jenna_20/mini redukcja ;-)blog	Trening dla początkujących	2007-06-11 20:13:29
dieta 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-29 16:21:28
dieta 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-28 14:05:45
dieta 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-27 11:49:19
przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2007-05-19 08:45:02
przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 19:30:05
przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 19:09:44
przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2007-05-18 18:42:48
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-09 20:17:31
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-07 16:01:16
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-07 12:02:02
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-06 12:11:34
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-05 09:59:49
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-02 17:04:26
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	Trening dla początkujących	2007-04-02 07:59:06

grzeg_orz

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię