Grubeush

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

164

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2013 (15:02)

Data rejestracji 01.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie na Kalorie/Dieta proszę o pomoc. witam. staż treningowy to 2 miesiące 3 razy w tygodniu. chcę przerzucić się na dietę bo nie mogę ruszyć z wagą z miejsca w ogóle ;/ proszę jak możecie oceńcie mi to jakoś ;) masa ciała: 72kg wzrost: 183cm wiek: 21 lat obwody - suchar aby	2	2013-01-31 14:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie na Kalorie/Dieta proszę o pomoc.	2013-01-31 14:44
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie na Kalorie/Dieta proszę o pomoc.	2013-01-31 14:37