Grubas_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2008 (16:11)

Data rejestracji 10.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy mam 22 lata przktycznie nigdy nie cwiczylem mam 187 cm wzrostu i ze 130 kg waggi :( !! fatalnie wiem pomozcie jak to zrobic mam rowerek stacjonarny i cos do cwiczen silowych tez znajde w domu ogolnie moja kndycja jest beznadziejna jesce	16	2008-01-10 08:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy	2008-01-11 15:57
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy	2008-01-11 14:14
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy	2008-01-11 09:28
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy	2008-01-11 09:27
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy	2008-01-10 15:16
Zdrowie i Uroda	chce schudnac jak to zrobic ?? pomocy	2008-01-10 14:40