Gromoz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2005 (19:01)

Data rejestracji 08.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy już mogę brać kreatynę ?? Pomóżcie koledzy !!! cześć ! mam do was pytanko. mam 20 lat zacząłem trenować 3 lata temu, ćwiczyłem przez 2 lata i później miałem 1 rok przerwy. teraz we wakacje zacząłem na nowo budować masę mięśniową ćwiczę już 3 miechy, zjadłem gainera sci-teca mass20 oraz	17	2003-10-04 22:01
Odżywki i suplementy	Mass Gain 3 kg, Dibencozide 200 tabl. - jak brać ? kupiłem ostatnio mass gain hi tec 3 kg i dibencozide magnum mega bola 200 tabl. jak to brać, żeby najlepiej wykorzystać możliwości tych suplementów?? chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, pon, wt, czw, pt... chcę przytyć jak najwięcej... gromoz	3	2003-08-08 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy już mogę brać kreatynę ?? Pomóżcie koledzy !!!	2003-10-05 15:32
Galeria Zdjęć	prosze sie nie smiac :-D	2003-08-30 13:15
Galeria Zdjęć	Oceńta mnie:)	2003-08-27 19:24