grom141

Początkujący

Napisanych postów: 108 Przeczytanych: 2033 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-27 13:13:45 Data rejestracji: 2008-03-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest :-) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: 179 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zwiekszac czy staly??	Trening dla zaawansowanych	2008-04-26 11:42:33
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2008-04-25 21:33:58
Czym Zastąpić??	Trening dla początkujących	2008-04-23 22:01:35
1 miech staż	Odżywki i suplementy	2008-04-15 22:42:23
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-04-15 21:16:56
1 miech staż	Odżywki i suplementy	2008-04-15 12:10:55
Dawkowanie TreC CREATINE+TAURINE 400g +Dekstroza 500 g	Odżywki i suplementy	2008-04-14 22:44:57
Dawkowanie TreC CREATINE+TAURINE 400g +Dekstroza 500 g	Odżywki i suplementy	2008-04-14 22:23:44
Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose GRATIS	Trec	2008-04-14 22:08:33
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-04-11 13:06:02
proszę o pomoc / trening + odżywki + dieta/ dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-04-11 07:41:32
Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?	Trening dla początkujących	2008-04-11 07:31:53
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-04-10 22:22:16
Którą metodę wybrać?	Trening dla początkujących	2008-04-07 13:16:06
Trening do oceny...	Trening dla początkujących	2008-04-07 13:14:18
TRENING do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-04-07 13:13:19
???	Trening dla początkujących	2008-04-02 20:37:39
Wyciskanie na plaskiej- Problem	Trening dla początkujących	2008-04-02 13:22:52
Wyciskanie na plaskiej- Problem	Trening dla początkujących	2008-04-02 12:00:10
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2008-04-01 21:24:13
Zaczynam od nowa i prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2008-04-01 21:12:39
Ćwiczenia na brzuch + A6W proszę o poradę.:-)	Trening dla początkujących	2008-03-29 09:06:18
Plan na mase do oceny !	Trening dla początkujących	2008-03-28 22:58:21
Plan na mase do oceny !	Trening dla początkujących	2008-03-28 22:55:39
Trening na masę pomóżcie	Trening dla początkujących	2008-03-28 18:19:38
Kreatyna a staż - czyli dlaczego nalezy poczekać.	Odżywki i suplementy	2008-03-28 10:20:17
Proszę o radę - odżywki białkowe.	Odżywki i suplementy	2008-03-28 10:16:43
Siłownia a wzrost - wejdź :)	Trening dla początkujących	2008-03-28 08:01:41
wzrost siły ?????	Trening dla początkujących	2008-03-28 07:46:42
Plan na Klate	Trening dla początkujących	2008-03-27 10:07:13

grom141

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024