Grochówa

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2695

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty la i bb

Ostatnia aktywność 23.11.2009 (17:51)

Data rejestracji 28.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wpływ testosteronu na wątrobę i morfologię krwi	5	2009-10-03 18:37
Doping	Drugi cykl - cel wzrost siły	10	2009-09-05 18:09
Doping	Halotestin	4	2009-08-29 00:06
Doping	czy zapodać HCG	33	2009-06-20 20:03
Doping	suple po odbloku	11	2009-08-09 20:57
Inne dyscypliny	Bieganie a przysiady ze sztangą zależy mi na polepszeniu wyników w biegach na 1000m, obecnie mam 3:23 chcę zejść w ciągu roku do poniżej 3 minut, chciałbym się dowiedzieć czy dodatkowy trening nóg na siłowni (bardzo lubię przysiady i martwe ciagi) utrudni zrobienie	12	2009-08-07 16:58
Doping	Nolva na cyklu	9	2009-07-12 21:48
Doping	Igły do prolo	16	2009-07-07 20:23
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia w Nowym Tomyślu czy jest jakaś ogólnodostępna siłownia w nowym tomyślu?	0	2009-07-07 17:33
Doping	1st cykl prolo+wino+sally	8	2009-05-29 21:14
Doping	Winstrol w tabletach PILNA pomoc	2	2009-06-17 21:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 17:50
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-10-06 21:01
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-10-06 20:09
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-10-06 18:08
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-10-06 17:52
Doping	Wpływ testosteronu na wątrobę i morfologię krwi	2009-10-03 22:18
Doping	Wpływ testosteronu na wątrobę i morfologię krwi	2009-10-03 22:10
Doping	cykl na npp spofy i enanie , nie dziala , co robic?	2009-09-26 21:36
Doping	cykl na npp spofy i enanie , nie dziala , co robic?	2009-09-26 20:27
Doping	cykl na npp spofy i enanie , nie dziala , co robic?	2009-09-26 09:21
Doping	cykl na npp spofy i enanie , nie dziala , co robic?	2009-09-26 08:49
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-24 21:42
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-24 19:37
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-24 19:33
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-24 19:05
Doping	KingKong in da house:-D	2009-09-22 21:55
Doping	odblokowanie po cyklu	2009-09-21 18:05
Doping	Co by tu dalej polecieć %-)	2009-09-20 19:26
Doping	PEWNIAKI NA DZIEN DZISIEJSZY !	2009-09-06 17:07
Doping	Drugi cykl - cel wzrost siły	2009-09-06 09:50
Doping	Drugi cykl - cel wzrost siły	2009-09-06 09:01
Doping	Drugi cykl - cel wzrost siły	2009-09-05 20:13
Doping	porady na zejściu z saa	2009-09-05 18:23
Doping	Tabele z Saa	2009-09-05 12:42
Doping	Który boldek najpewniejszy obecnie ??	2009-09-04 22:56
Doping	Który boldek najpewniejszy obecnie ??	2009-09-04 22:35
Doping - zdjęcia	Oxa Genesis - nowy wyglad	2009-09-02 20:24
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-08-30 15:20
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-08-30 15:19
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-08-30 15:18