gringrer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2012 (20:57)

Data rejestracji 24.11.2011 (17:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc. witam. mam 16lat waże 65kg i mam 180cm wzrostu. chodze na siłownie od 1miesiąca. mam klilka pytań. ważę niezbyt dużo (srednio jak na ten wzrost, chyba ponizej normy) mam troche tłuszczu na brzuchu ale po napieciu widać mięśnie. nie wiem od czego	14	2011-11-25 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc.	2011-11-26 13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc.	2011-11-26 10:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc.	2011-11-25 23:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc.	2011-11-25 23:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc.	2011-11-25 22:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania i pomoc.	2011-11-25 22:19