grimly

Początkujący

Napisanych postów: 222 Przeczytanych: 5079 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-10-18 14:26:20 Data rejestracji: 2009-01-12 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Bełchatów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening jak dla mnie.	Trening dla początkujących	2010-07-27 21:01:22
Pomocy ! Co zrobić?	Trening dla początkujących	2010-07-27 19:01:20
Pomocy ! Co zrobić?	Trening dla początkujących	2010-07-27 16:22:48
Pomocy ! Co zrobić?	Trening dla początkujących	2010-07-27 15:52:13
Pomocy ! Co zrobić?	Trening dla początkujących	2010-07-27 12:24:33
Ogólna poprawa sylwetki.	Trening dla początkujących	2010-07-26 23:56:53
Pomocy ! Co zrobić?	Trening dla początkujących	2010-07-26 22:37:21
Cykl na mase	Trening dla początkujących	2010-07-26 22:28:44
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-07-26 21:46:24
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-07-26 19:35:05
Masaże	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-09 09:19:27
Masaże	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-01 21:10:05
Bieganie - Początek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-01 21:07:26
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-01 20:56:03
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2009-05-02 15:30:06
pas na brzuch...	Firma	2009-04-16 19:04:40
POMOC!	Trening dla początkujących	2009-03-26 22:29:08
Prosze o pomoc i wskazowki. gino?	Trening dla początkujących	2009-03-26 16:18:42
Prosze o pomoc i wskazowki. gino?	Trening dla początkujących	2009-03-25 23:00:36
Prosze o pomoc i wskazowki. gino?	Trening dla początkujących	2009-03-25 08:25:19
Split do sprawdzenia / poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-24 22:38:56
jaki spalacz na początek	Odżywki i suplementy	2009-03-24 22:24:11
jaki spalacz na początek	Odżywki i suplementy	2009-03-24 21:43:46
jaki spalacz na początek	Odżywki i suplementy	2009-03-24 18:57:58
sila	Trening dla początkujących	2009-03-24 18:36:49
Split do sprawdzenia / poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-24 15:38:59
Kto mi pomoze z planem?	Trening dla początkujących	2009-03-24 15:17:09
FBW do poprawy i pytanie	Trening dla początkujących	2009-03-24 15:02:02
Split do sprawdzenia / poprawy	Trening dla początkujących	2009-03-24 09:55:04
Różnice treningu na masę i na siłę	Trening dla początkujących	2009-03-24 09:51:59

grimly

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man