greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-07 14:14:48
Triceps wyciskanie francuskie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-07 14:13:41
Trening na siłe do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-07 14:11:31
plan do oceny ;)	Trening dla zaawansowanych	2006-04-07 14:09:52
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-07 13:24:49
plan na masę do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-06 21:19:16
Sprawdzcie mój plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-04-06 21:15:33
nadruk - text na koszulkę?	Po siłowni, o siłowni	2006-04-06 20:48:15
Sprawdzcie mój plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-04-06 17:36:48
Sprawdzcie mój plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-04-06 17:28:16
plan na masę do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-06 17:24:44
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-05 22:28:14
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-05 22:20:09
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-05 22:14:50
WTF %-)	Administracja i Moderatorzy	2006-04-05 21:27:17
Logowanie	Administracja i Moderatorzy	2006-04-05 21:26:28
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-05 21:24:19
nadruk - text na koszulkę?	Po siłowni, o siłowni	2006-04-05 21:17:35
17w maju! NOWY na forum	Galeria Zdjęć	2006-04-05 21:14:50
20 LAt, 177 cm, 2,5 roku cwiczen , 100 kg wagi	Galeria Zdjęć	2006-04-05 21:14:38
trening na mase (do oceny)	Trening dla zaawansowanych	2006-04-05 21:11:47
boks	Trening dla zaawansowanych	2006-04-05 21:06:53
Czy to nie zaduzo jak na poczatek?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-05 21:02:44
Sprawdzcie mój plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-04-05 21:02:13
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-05 20:49:48
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-05 20:17:44
tiny na treningu lekkim	Galeria Zdjęć	2006-04-05 20:13:30
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-04-05 20:10:31
plan na masę do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-05 14:42:21
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-05 14:34:23

greku_806

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity