greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
12 lat treningu i tak wyglądam	Galeria Zdjęć	2006-04-22 22:22:08
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 22:19:48
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!zazalenie na Mateo :]!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-22 22:17:21
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 22:15:22
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 19:11:17
Mięśnie odpowiedzialne za moc kopnięć :)	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 19:07:52
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 19:03:59
Redukcja do wakacji!!!	Galeria Zdjęć	2006-04-22 18:58:54
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 18:55:56
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 17:19:35
Redukcja do wakacji!!!	Galeria Zdjęć	2006-04-22 17:15:17
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 16:23:18
Redukcja do wakacji!!!	Galeria Zdjęć	2006-04-22 16:21:13
Redukcja do wakacji!!!	Galeria Zdjęć	2006-04-22 13:45:25
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 13:42:20
Redukcja do wakacji!!!	Galeria Zdjęć	2006-04-22 12:12:28
nagły spadek pomocy !!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 12:08:54
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 12:07:16
rozpiska - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:32:12
ile czasu ćwiczyć dziennie?, po ile wy ćwiczycie?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-22 10:31:14
Luźna propozycja	Administracja i Moderatorzy	2006-04-22 10:28:53
Redukcja do wakacji!!!	Galeria Zdjęć	2006-04-22 10:27:40
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-22 10:25:46
Luźna propozycja	Administracja i Moderatorzy	2006-04-22 00:26:01
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-21 23:57:27
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-21 23:26:31
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-21 23:26:02
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-21 23:23:21
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-21 23:21:15
ĆWICZENIA na KLATE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-21 22:07:15

greku_806

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024