greedy26

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2010 (23:53)

Data rejestracji 21.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE witam przyznam, ze nie do konca jestem specjalista w tej dziedzinie, ale spedzilem dlugie godziny na studiowaniu tego forum i mam nadzieje, ze tym razem to co stworzylem spotka sie z mniejsza krytyka niz ostatnio kiedy to do tematu podszedlem na	14	2010-09-25 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	moja walka :) witam! jestem nowy na tym forum i nie do konca wiem czy pisze w odpowiednim dziale, ale zrzucenie fetu to moj priorytet wiec chyba jest ok. ja-25 lat, 175 wzrostu, 95 wagi i sporo z tego to sadlo. jestem wlasciwie amatorem wiec nie ogarniam super	10	2010-09-21 01:18
Odżywianie i Odchudzanie	jaki trening? witam przedewszystkim chodzi o redukcje fetu...skutecznie i z glowa! mam do dyspozycji codziennie basen i silownie...niestety w godzinach 7.30-9.30 rano...naczytalem sie troche tego forum i mam niezly bajzel w glowie...aeroby, trening silowy,	2	2010-09-22 02:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE	2010-09-25 18:55
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE	2010-09-25 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE	2010-09-25 18:30
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE	2010-09-25 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE	2010-09-25 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	PROGRAM REDUKCJI, LICZE NA UWAGI I SUGESTIE	2010-09-25 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	moja walka :)	2010-09-23 03:14
Odżywianie i Odchudzanie	jaki trening?	2010-09-22 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	moja walka :)	2010-09-22 01:06