gredy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2011 (17:49)

Data rejestracji 24.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzam się czyli dieta+siłownia ale efekty marne :-/ pomóżcie cześć, jeszcze 8 lat temu grałem wyczynowo w tenisa stołowego i przy wzroście 175 ważyłem 70 kg, potem była kontuzja w jej wyniku zakończenie "kariery" a potem zmiana planów życiowych, własna firma co wiązało się z wiecznym brakiem czasu i	7	2011-07-24 16:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzam się czyli dieta+siłownia ale efekty marne :-/ pomóżcie	2011-07-24 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzam się czyli dieta+siłownia ale efekty marne :-/ pomóżcie	2011-07-24 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzam się czyli dieta+siłownia ale efekty marne :-/ pomóżcie	2011-07-24 16:41