graywolf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

355

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Pieczka

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2013 (16:13)

Data rejestracji 07.11.2012 (20:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czy dobra dieta? siłownia + mma wiem ,że jest sporo podobnych tematów ,ale jestem nowy i nie bardzo ogarniam to forum hehe ,wiec chciałbym zapytać o parę rzeczy: trenuję ponad 2 lata na siłowni i chcę się niedługo zapisać na mma(treningi 3 razy w tygodniu) budując dalej masę...	4	2012-11-07 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Rzuty Judo w samoobronie.	2012-11-12 11:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czy dobra dieta? siłownia + mma	2012-11-08 21:56
Administracja i Moderatorzy	Proszę o przeniesienie	2012-11-07 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czy dobra dieta? siłownia + mma	2012-11-07 21:37