grasek2

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2010 (18:34)

Data rejestracji 19.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Plecak PURE, bidon PURE, koszulka Gaspari, pudełko D900i <br><br><br><br>siema, mam do sprzedania akcesoria jednej z najlepszych siłowni w polsce: plecak pure bidon pure koszulkę rom. m pure koszulkę	1	2010-08-30 19:46
Targowisko	THYROTHERM Next Generation [ 120 kap ] NAJTANIEJ !!!!! siema, mam do sprzedania thyrotherm next generation [ 120 kap ]. data ważności do 08/2011. opakowanie nowe, zaplombowane. jest on wystawiony na allegro za cene 79zł, jeśli będzie ktoś zainteresowany podeśle linka z allegro. kontakt :	1	2010-06-11 11:24
Targowisko	SREBRNA BRANSOLETA 67 GRAM 1,5CM NÓWKA <br><br>siema, mam na sprzedaż srebrna bransoletke waga: około 67gram szerokość: 1,5cm długość: 23cm stan: nówka - świeci się jak psu jajca :d ma pare malutkich rys ale to tylko od trzymania jej w	0	2010-05-31 17:00
Targowisko	[ Sprzedam ] PEAK DETONATOR !!! mam do sprzedania detonatora firmy peak. z pudełka były wzięte 4 porcje. smak orange. cena do ustalenia. moge wystawić go na allegro. kontakt gg : 9902225	9	2010-05-08 19:34
Targowisko	[ Sprzedam ] SAMSUNG S7350i ULTRA STYLE NA ALLEGRO 400ZŁ U MNIE 330ZŁ na sprzedaż samsung s7350i ultra style. telefon: - nowy - nie używany - bez simlocka - pełen zestaw - 2 lata gwarancji za telefon chciałbym dostać w granicach 330zł, to okazyjnie super cena za ten telefon. mogę wystawić go na	0	2010-04-28 16:39
Doping	EPITHIN-E z Generic czy E-STANE z CEL-a	2	2010-04-27 16:22
Targowisko	[ Sprzedam ] SAMSUNG S7350i ULTRA STYLE TANIO ! GWARANCJA <br><br>na sprzedaż samsung s7350i ultra style. telefon: - nowy - nie używany - bez simlocka - pełen zestaw - 2 lata gwarancji za telefon chciałbym dostać w granicach 375zł, może mniej	0	2010-04-27 16:18
Targowisko	SPRZEDAM : NOWA KOSZULKA GASPARI NUTRITION <br><br>mam do sprzedania nowa koszulka gaspari nutrition rozmiar m oddam ją naprawe tanio... jakby co to można pisać na gg:9902225 zmieniony przez - grasek2 w dniu 2010-04-25	5	2010-04-25 19:02
Odżywki i suplementy	PEAK DETONATOR + co do tego? siemano, zakupiłem właśnie peaka detonatora i zostanawiam się co dokupić do tego... głównie interesuje mnie masa i troche siła. wracam po dwumiesięcznej przerwie i musze jakoś wrócić z formą na wakacje, co radzicie? i jescze jedno: jak stosować	4	2010-04-21 19:20
Targowisko	SPRZEDAM KOSZULKE GASPARI, DNA MAGNUM, KRUSH4, BLUZA NIKE <br><br>siemano, mam na sprzedaż 4 rzeczy. koszulke gaspari nutrition koszulke jest wystawiona na allegro można sprawdzić i kupić. cena 29zł mam także dna firmy magnum zostało około 70	3	2010-04-15 18:16
Odżywki i suplementy	PEAK DETONATOR 1kg +50kap. + ? Co do tego siema, mam pytanko co do tego supla... wracam na siłke po dwumiesięcznej przerwie i chciałbym poćiwczyć troche na sucho i potem dokupić jakieś suple na mały cykl. wybrałem już jedną której jestem pewien na 100% i teraz mam pytanie do was co do tego	3	2010-04-12 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na 65kg i 170cm wzrosu - ocencie i poprawcie witam, chciałbym pokazać moją diete i czy dobrze jest zgrana jeśli nie to poprawcie... waże około 65kg, wzrost 170cm rano 6:40 0,5l mleka 2% + płatki owsiane 200g 3 jajka kurze 1/4 porcji mutant massa 10:35 serek wiejski 1-2	4	2009-09-17 17:01
Odżywki i suplementy	Co wybrać??? pomóżcie witam wszystkich. mam pytanie do was, jaką odżywke kupić... chcicałbym jakiś stack przedtreningowy tak aby dawał dobrą pompe, motywacje, siły też no i masy. mam pare znalezionych supli: -magnum nutraceuticals - big c -kilosports - c4	4	2009-09-14 15:12
Odżywki i suplementy	DECA STACK problemy witam...mam pewien problem z decka stack. kupiłem ją pare dni temu(smak owocowy) i drugi raz wzięłem i grypa jelitowa ;/. czy misliście może taką sytuację, czy moge dalej ją brać? i drugie pytanie z czym można ją rozpuszczać.. tylko z wodą? bo	10	2009-05-19 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Adidas, nike, puma, Reebok: NOWE MODELE TANIO.	2010-08-19 18:51
Targowisko	KUPIE UZYWANE BUTY NIKE PUMA ADIDAS REEBOK	2010-05-31 16:47
Targowisko	[ Sprzedam ] PEAK DETONATOR !!!	2010-05-09 11:48
Targowisko	[ Sprzedam ] PEAK DETONATOR !!!	2010-05-09 10:30
Targowisko	[ Sprzedam ] PEAK DETONATOR !!!	2010-05-08 21:20
Targowisko	sprzedam Cell Mass 960g i Hydroxycut	2010-04-27 18:11
Targowisko	SPRZEDAM : NOWA KOSZULKA GASPARI NUTRITION	2010-04-27 15:58
Targowisko	sprzedam Cell Mass 960g i Hydroxycut	2010-04-26 15:53
Targowisko	(S) ATLAS, CIUCHY 100%, PLNY, EVERLAST, LONSDALE	2010-04-25 19:11
Targowisko	sprzedam Cell Mass 960g i Hydroxycut	2010-04-25 19:06
Odżywki i suplementy	PEAK DETONATOR + co do tego?	2010-04-21 19:30
Targowisko	SPRZEDAM KOSZULKE GASPARI, DNA MAGNUM, KRUSH4, BLUZA NIKE	2010-04-15 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na 65kg i 170cm wzrosu - ocencie i poprawcie	2009-09-17 17:31
Odżywki i suplementy	Co wybrać??? pomóżcie	2009-09-14 15:25