Grand94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2010 (06:48)

Data rejestracji 25.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	czy warto zaczynac od karate shotokan? witam. chciałem się zapisać na mma albo kudo, jednak trener od mma powiedział mi ze jestem za młody (mam 16 lat), ale żebym przyszedł po wakacjach bo będzie nowa sekcja. postanowiłem się do tego przygotować i od dwóch miesięcy raz w tygodniu trenuje	54	2010-02-25 01:17
Baza klubów Sztuk Walki	Sanda (sanshou) w Lublinie siema. czy jest jakiś klub sando w lublinie? bo chciałem się zapisać na ta sw. słyszałem że jest coś na bursztynowej. chodzi ktoś z was do tego klubu? fajna atmosfera? kiedy są treningi i ile się płaci za miech? ps słyszałem że w niektórych	2	2010-03-11 22:16
Trening dla zaawansowanych	jak ukształtować kaloryfer? j.w. robię brzuszki już od ponad dwóch lat. na początku były to zwykłe brzuszki (4x w tygodniu) , potem 6 weidera (6x w tygodniu). nie przynosiło mi to dużych efektów więc kupiłem książkę abs mięśni brzucha. jest trochę lepiej. aktualnie robię 3	6	2010-03-10 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-04-19 22:05
Trening dla zaawansowanych	jak ukształtować kaloryfer?	2010-03-11 22:48
Scena MMA i K-1	MMA bez parteru?	2010-03-10 10:19