gosikmyszek

301

Ekspert

Napisanych postów: 1182 Przeczytanych: 90633 Szacuny: 301

Imię: Małgorzata Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 22:50:33 Data rejestracji: 2013-04-21 17:50:16 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 163 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: 27 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 85 cm Obwód przedramienia: 26 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 52 cm Obwód pod biustem: 75 cm Obwód w pasie: 63 cm

Wyciskanie na ławce: 45 kg Martwy ciąg: 70 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wszystko albo nic ... pods. i foto str 21 , 25 i aktual. str. 44 i 46	Ladies SFD	2014-11-12 09:45:44
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-12 07:08:13
Dziennik SSS	Ladies SFD	2014-11-10 10:32:00
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-10 10:22:13
Pokorny trening.	Ladies SFD	2014-11-09 08:06:25
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-09 07:45:07
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-07 18:56:58
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:38:07
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:36:55
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:33:24
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:20:01
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:18:37
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:15:12
Redukcja czy masa u kobiety ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-11-07 16:05:44
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-07 16:02:47
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-06 17:06:36
SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	Ladies SFD	2014-11-06 15:20:50
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-05 12:21:29
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-04 17:07:33
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-03 12:59:12
DT Gosik	Ladies SFD	2014-11-03 07:40:52
Teija-redukcja / podsumowanie str.19	Ladies SFD	2014-10-31 14:50:19
DT Gosik	Ladies SFD	2014-10-31 09:15:56
Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	Ladies SFD	2014-10-30 08:36:13
Teija-redukcja / podsumowanie str.19	Ladies SFD	2014-10-30 08:21:13
DT Gosik	Ladies SFD	2014-10-29 11:19:42
DT Gosik	Ladies SFD	2014-10-27 12:32:43
DT Gosik	Ladies SFD	2014-10-26 19:31:04
DT Gosik	Ladies SFD	2014-10-24 14:02:51
Activlab Sport sponsoruje: *Kij'n'Marchewka* 2014	Ladies SFD	2014-10-22 17:13:26

gosikmyszek

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!