Gorgu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2013 (14:19)

Data rejestracji 05.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	skóra po odchudzaniu!! witam, nie wiedziałem do jakiego działu ten temat więc założyłem go tutaj. po redukcji zostało mi na brzuchu dużo skóry. czym moge ją napiąć jakieś kremy maście? brzuchy robie codziennie tutaj	0	2011-11-16 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie witam otóż przez 3 miesiace redukcji zszedlem z 88kg na 72kg i aktualnie wygladam tak: http://i53.tinypic.com/2pyxftk.jpg i tu moje pytanie na brzucholu została zle wygladajaca skóra po redukcji powinenem zaczac jakies konkretne	2	2011-09-19 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla totalnie zielonego witam, jestem nowy na tym forum na początek: wiek 16, waga ok.68kg, wzrost 176cm nigdy nie stosowałem żadnej diety, do wakacji chce wyrobić jako taką rzeźbe moge dodać zdjęcie w razie czegoś <img	5	2010-05-05 15:23