Gorcek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2013 (13:35)

Data rejestracji 06.02.2013 (21:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomozecie w dobraniu DIETY witam wszystkich . mam prosbe chcialbym spalic tkanke tluszczowa i sie wyrzezbic ale 1 krok do rzezby to odpowiednio dobrana dieta zakupilem sobie amino complex . pewnie w czyms pomoze . trening robie na rzezbe tj. 6 seri po 20 , 16 , 16 , 14 ,	6	2013-02-22 15:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening i dieta na rzezbe witam wszystkich . moja waga to 60kg wzrost 170cm. mam prosbe jest ktos chetny kto pomoze mi ulozyc odpowiednia diete . z gory dzieki.	7	2013-02-06 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomozecie w dobraniu DIETY	2013-02-23 13:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening i dieta na rzezbe	2013-02-09 01:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening i dieta na rzezbe	2013-02-09 01:09