GoorkA

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2007 (23:20)

Data rejestracji 16.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na plecy przed wyjazdem na narty - prośba o pomoc witam wszystkich forumowiczów! w zeszłym roku będąc na nartach pod koniec intensywnego dnia na stoku zaczynały mnie boleć plecy, w szczególności dolne odcinki. by mnie one nie bolały jeżdziłem w pozycji bardzo skulonej (nawet embrionalnej) i	4	2007-01-16 14:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na plecy przed wyjazdem na narty - prośba o pomoc	2007-01-16 15:49
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na plecy przed wyjazdem na narty - prośba o pomoc	2007-01-16 15:02